Thứ Sáu, ngày 26 tháng 8 năm 2016

Từng bước giúp bạn chữa trị hết mụn trong mùa mưa tới hiệu quả tốt nhất

Lỗ chân lông trên da có xu hướng bị bít, tắt khi thời tiết nóng đi kèm với độ ẩm cao. Bên cạnh đó, một số lịch trình như nặn mụn, chà xát da thô bạo khi rửa mặt, sử dụng một số loại loại thực phẩm chức năng trang điểm có chứa dầu và căng thẳng thần kinh càng khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Hậu quả là mụn thi nhau “nở hoa” trên da không ngừng nghỉ theo mức độ tăng dần của những cơn mưa đang bắt đầu vào mùa. Sau đây là cách giúp quý cô phòng tránh mụn kết quả tốt

Xông hơi cho mặt

Mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên mặt là mối đe dọa thường trực cho một số ai sở hữu làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn.

Để khử độc cho da, phái yếu nên xông hơi làn da 2-3 lần/ tuần. Dùng một chiếc chậu nhỏ đựng nước sôi, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu đinh hương rồi dùng khăn to phủ kín đầu xông trong khoảng 5 phút.

Tham khảo: sữa ong chúa úc 1000mg

Sau đó, đắp mặt nạ trộn từ bột đất sét trắng (có bán ở các cửa hàng mỹ phẩm) và sữa chua trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Loại mặt này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông vốn nở rất to sau khi xông hơi, giúp da trắng xinh và còn phòng ngừa được mụn.

• Đắp mặt nạ

Việc quý cô sờ mó hay nặn mụn sẽ khiến những nốt mụn xấu xí trên da bị sưng tấy nhiều hơn. Lúc này, da cần được làm mát để xoa dịu cảm giác bỏng rát do mụn tạo ra.

Hãy gọt vỏ 1 trái dưa leo (dưa chuột), xay nhuyễn với yaourt rồi trộn thêm khoảng 1 muỗng cà phê nước chanh, 30ml rượu mạnh và một số bột đất sét trắng bôi lên mặt trong khu vực vòng hai0 phút, tập trung vào những vùng có lỗ chân lông nở to và nhiều mụn, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này ít nhất hai lần mỗi tuần để hiệu quả nhất.

Tham khảo: sữa ong chúa úc 1000mg

• Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết và lượng dầu thừa là công đoạn không thể thiếu trong các bước chăm sóc làn da khi mùa mưa đến.

Nguyên liệu quan trọng để làm kem tẩy tế bào chết bao gồm 30g bột nở (baking soda), 5g bột quế, ½ trái chanh tươi vắt lấy nước và khoảng 50ml mật ong. Trộn đều các yếu tố này để tạo thành một hỗn hợp hơi sệt, thoa chúng lên khoảng 5 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

• Trị mụn ở vùng chữ T

Mũi, trán và cằm là những nơi thường tạo nên mụn đầu đen do tích tụ nhiều chất dầu. Để loại trừ mụn đầu đen, quý cô có biện pháp trộn hỗn hợp gồm bột bắp và giấm theo tỷ lệ 3:1 (3 phần bột bắp, 1 phần giấm) rồi thoa chúng lên mặt, 20 phút sau rửa mặt lại bằng nước ấm. Thoa loại mặt nạ khoảng 2 lần mỗi tuần.

Tham khảo thêm: sua ong chua cua uc 1000mg

• Xử lý mụn bọc

Muốn giải quyết các nốt mụn đang sưng phồng, chị em chỉ cần trộn bột nghệ và bột mù tạc với nhau, cho thêm nước để tạo độ sệt và thoa chúng lên các nốt mụn mỗi đêm trước khi đi ngủ.

• Sử dụng các chất làm se

Một trong một số phương pháp để đối phó với bi kịch mụn trên da đó là tận dụng khả năng của các chất làm se có trong một số loại món ăn có trách nhiệm nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa từ tự nhiên.

Chất làm se có thể xâm nhập sâu vào trong da, tẩy sạch bụi bẩn và dầu thừa đồng thời còn giúp thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, giữ của làn da luôn sạch và không bóng nhờn.

Do đó, một số người có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nên tin dùng các chất làm se mỗi ngày. Bạn có cơ hội dễ dàng chế biến các hợp chất có chứa các chất làm se từ những loại thực phẩm thường dùng theo một số gợi ý sau:

- Pha loãng nước chanh theo tỷ lệ 5ml nước chanh và 50ml nước lọc rồi dùng bông gòn trát lên da mỗi ngày.

- Dưa chuột gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước. Cho thêm vài giọt nước hoa hồng vào, khuấy đều, giữ gìn trong tủ lạnh và tin dùng liên tục.
Ngoài những bí quyết nêu trên, chị em cần chú ý thực hiện đủ các bước nuôi dưỡng da cơ bản hàng ngày như rửa mặt, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm nhằm ngăn chặn những tác động tiêu cực mà thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa tạo ra cho da.

Theo: ve may bay 30/4

Mẹo chăm sóc da với mỹ phẩm nhau thai cừu mẹ

Phụ nữ Việt Nam, với làn da mỏng manh và dễ bắt nắng, thường rất thích một làn da trắng mịn màng. Muốn vậy, họ thường dùng rất nhiều phương pháp, trong đó có việc tin dùng mỹ phẩm để cải thiện sắc trắng của da.

Mỹ phẩm giúp cải thiện sắc độ xem nhưn da có khá nhiều loại, nhưng thường tập hợp vào 2 chủng loại chính: đó là mỹ phẩm làm trắng và mỹ phẩm dưỡng trắng.

Chính vì tâm lý muốn trắng nhanh nên đa phần mọi người đều có xu hướng tin dùng các sản phẩm làm trắng da mang tính lột tẩy một cách thoải mái mà không cần biết da mình loại gì, có hợp hay không…

Bạn nên quan tâm: nhau thai của cừu costar 35000mg

Xin mời quý cô tham khảo thêm thông tin chi tiết về mỹ phẩm điều trị nám da da: bo my pham tot nhat

Hiện nay, những loại kem làm trắng da thường có chất tẩy trắng da với yếu tố chủ yếu là corticoid hoặc chất AHA. Đây là một loại axit có mẹo hay lột bỏ những tế bào già cỗi, tạo lớp tế bào mới trắng hơn.

Tuy nhiên, chu kỳ để lớp biểu mô sinh ra và phát triển thành lớp biểu bì là 4 tuần. Sau khi dùng các loại thực phẩm chức năng này, thời gian đầu tiên da trắng lên nhưng lại bị đen nhanh lẹ và ngày càng đen hơn. Đó là do lớp da non vừa được lột chưa kịp phục hồi đã bị lột tiếp, khiến da bị tổn thương, bỏng nhẹ và rát.

Đọc thêm: sua ong chua 1450

Khi đó, da rất mẫn cảm với yếu tố bức xạ mặt trời, thậm chí dễ bị dị ứng. Sau một thời gian dùng các loại mỹ phẩm này, da mặt đỏ, ngứa, rát và sạm đen.

Nguy hiểm hơn, nếu dùng lâu ngày, mỹ phẩm làm trắng có mẹo hay gây bi kịch giãn mao mạch và xuất huyết dưới da, khiến da nổi mụn và mất sắc tố. Những tổn thương này có khả năng làm da biến dạng.

Vì vậy, chúng mình không được phép không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da như trên nếu không xảy ra sự hướng dẫn của các bác sỹ chuyên khoa.

Xem thêm: sữa ong chúa 1610mg

Dưỡng trắng da từ bên trong, nuôi dưỡng từ gốc

Trong lúc này, nhóm thực phẩm chức năng làm làm trắng bằng cách săn sóc da sẽ tác động đến các tế bào da tự sâu bên trong. Da không một số trắng và mà còn sáng khỏe.

Nhóm loại thực phẩm chức năng làm trắng bằng cách nâng niu là nhóm an toàn nhất, có chứa nhiều vitamin tốt nhất của da như vitamin A, D, E,,,và các chất có tính kháng gốc tự do mạnh, giúp da được nâng niu khỏe mạnh, trắng và sáng đẹp hơn.

Các loại kem dưỡng da này nếu dùng cho ban ngày thường có công dụng chống lại tác hại của tia UVB, UVA, bảo vệ da không bị bắt nắng và đen sạm. Tuy nhiên, kem dưỡng da có tính chất thẩm thấu săn sóc từ sâu bên trong tế bào. Khi tin dùng, chúng mình cần kiên nhẫn trong một thời gian dài mới có được kết quả tốt tốt nhất.

Giải pháp này tốt của da hơn và giúp da trắng mịn lâu dài, đầy sức sống và không bị bắt nắng trở lại.

Việc dưỡng trắng da từ bên trong mang đến cho quý cô một làn da trắng khỏe, đầy sức sống.

Nếu muốn nâng niu và săn sóc làn da của chúng ta, bạn hãy chú ý chọn một số loại sản phẩm kem dưỡng làm mịn da, trắng da có uy tín trên thị trường và thật hoàn hảo với làn da của chính mình.

Xem thêm tại: vé máy bay vietjet air

Phương pháp đìêu trị mụn trứng ca hiệu quả từ thực phẩm hoa quả

 

Cách trị mụn trứng cá tự nhiên đơn giản nhất mà ít các quý cô nào biết đến đó là tin tưởng sử dụng một số loại hoa quả tươi tự nhiên nhưng mang lại hữu hiệu trị mụn cao. Những loại trái cây không chỉ có tác dụng tăng lên sức khoẻ, làm đẹp mà cũng được các chuyên gia thẩm mỹ viện khuyên thêm vào cách tốt nhất làm đẹp của mình để có làn da mịn và sạch mụn không bị để lại vết thâm.

Quýt

Quýt là loại hoả có chứa lượng vitamin C cao giúp làm tăng sức đề kháng đối với toàn bộ cơ thể và của làn da giúp chống lại những loại mụn và các khuẩn xâm nhập lên da của phái yếu. Ăn quýt giúp da trắng đẹp hơn, khoẻ và hồng hào hơn.
Cách trị mụn bằng trái cây

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa costar 1610mg

Không chỉ đẩy lùi mụn mà quýt còn giúp xoá bỏ tang nhan kết quả tốt, cách trị tàn nhang bằng quýt rất đơn giản chỉ cần vắt lấy nước cốt, rửa mặt sạch sau đó dùng tay thoa nhẹ nước cốt cam lên vùng da mặt có tàng nhan. Thoa đều khoảng 10 – 15 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch, nước cốt của quýt sẽ giúp da sạch, mịn màng nhờ được bổ sung chất bổ vitamin C và các một số những dưỡng chất quý cần thiết.

Phái yếu cũng có khả năng dùng vỏ quýt rửa sạch, thái thành sợi ngâm vào nước sôi khoảng 2 -3 phút, đợi khi nước nguội dùng để rửa mặt. Làm như vậy hàng ngày cũng có khả năng trị trứng cá và vết tàn hương, đối với làn da mịn màng hơn.Vien uong trang da nhat ban

Tham khảo thêm: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450mg

 

 

 

 

 

Mơ là loại quả có chứa chất chống oxy hoá cao thường được dùng để làm cách săn sóc da hiệu quả. Muốn thoát khỏi nỗi lo về mụn trứng cá quý cô chị cần ứng dụng nước ép mơ rồi xoa lên vùng mặt, mát xoa thật đều dung dịch này sẽ giúp trị mụn nhanh và giúp làm giảm sưng tấy.

Ngoài ra nó cũng có thể loại trừ nguy cơ sản sinh ra các vết sẹo sau khi mụn biến mất. Ngoài mụn trứng cá, cách này cũng có công dụng trị mụn bọc nhanh  chóng.
Cách điều trị nám da mặt

Tag: sua ong chua lifespring

Chanh

Các axit hữu cơ tự do có nhiều trong nước cốt chanh sẽ giúp làm giảm tuyến nhờn trên da, trị mụn trứng cá và giúp đẩy lùi vết thâm, tàng nhang hiệu nghiệm. Trong chanh cũng có chứa rất nhiều vitamin C và đây là thành phần quan trọng giúp đối với làn da khoẻ mạnh, chống lại sự lão hoá của làn da.

Cách tin tưởng ứng dụng chanh rất đơn giản: Chỉ cần trộn 2-3 giọt nước cốt chanh cùng với một thìa bột mật ong đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước.
Cách trị tàn nhang

quý cô cũng có mẹo hay dùng nước cốt chanh để xoa trực tiếp vào nốt mụn khi nó axit trong chanh sẽ giúp mụn mau chóng khô và xẹp xuống.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dâu tây

Dâu tây là loại quả được quý cô ưa chuộng vì tác dụng làm đẹp và dưỡng da của nó đối với làn da và sức khoẻ, nhờ có chứa chất axit tannic và anthocyanin giúp của làn da luôn chắc khoẻ và se khít lỗ chân lông. Làn da khoẻ và se khít lỗ chân lông sẽ giúp tránh khỏi mụn và dầu nhờn trên mặt.Thuoc trang da toan than

đàn bà có khả năng tự chế mặt nạ từ dâu tây bằng cách xay nhuyễn 2 trái dâu, trộn cùng 1 thìa mật ong và 1 muỗng canh bột mì. Trộn đều hỗn hợp sau đó thoa lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch. Ngoài ra, quý bà cũng có khả năng kết hợp 2-5 quả dâu tây xay nhuyễn cùng sữa tươi nữa nhé!

 

 

 

 

Xem thêm tại: sim so dep cua viettel

Mẹo chăm sóc da tự nhiên nhờ nước Chanh tươi

Chanh chua là một số thưc phẩm rất quen thuộc với cuộc sống hàng ngày hàng ngày của bạn. Bạn có bao giờ nghĩ sẽ dùng chúng cho việc làm đẹp làn da? Hay thực sự chúng mình có bao giờ quan tâm đến khả năng của chúng cách nào đối với sức khỏe của người dùng nó?

Đối với chanh tươi chắc chúng mình sẽ dễ hình dung hơn vì nhiều khi bạn có dùng chanh chua để đánh bóng móng tay, nên đôi khi cũng nghĩ đến nó trong việc chiều chuộng sắc đẹp. Tính axit tự nhiên trong quả tranh thực sự rất có công dụng trong việc xát khuẩn và làm đẹp nữa đó chúng mình ạ.

Bạn có giải pháp dùng chanh cho nhiều mục đích khác nhau, tương ứng sẽ mang lại một số công dụng khác nhau

Xem thêm: kem chống nứt da cho bà bầu

1: Cách trị tàn nhang với chanh tươi

Cách làm như sau: chúng ta dung 1 quả hạnh đào và nghiền nát ra, trộng với 1 nửa thìa nước chanh và kết hợp với 1 lòng đỏ trứng gà, thoa đều lên mặt và vùng bị tàn nhang sau đó để như thế và thư giản tầm nửa tiếng rồi rửa sạch với nước ẩm.

Hãy kiên trì thực hiện trong thời gian dài khoảng 1 tháng, kết hợp với các giải pháp khác và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đảm bảo sau 1 tháng chúng mình sẽ tạm biệt Tàn nhang.

Bạn nên đọc: sua ong chua royal jelly 1610mg

2: Làm trắng da tự nhiên với chanh tươi

Nước chanh tươi có tính axit tự nhiên và vitamin C, rất có tác dụng trong việc làm trắng da một cách tự nhiên. Đặc biệt chúng ta có giải pháp dùng nước tranh tươi làm trắng vùng da ở khuỷu tay  hoặc  đầu gối và môi.

Cách làm như sau: Dùng nước cốt chanh trộn lẫn với đường và bôi nhẹ lên vùng da bị xẫm màu cho đến lúc đường bị tan hết ra. Bạn lặp đi lặp lại hành động này 2-3 lần 1 tuần, chúng mình sẽ thấy được vết thâm sẽ mờ dần đi. Đối với môi chúng mình bôi nước cốt chanh lên môi vào buổi tối trước khi đi ngủ, lâu dần những vùng xẫm màu và tối sẽ mờ dần đi.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa úc 1000mg

3: Trị da nhờn với nước chanh tươi

Người bị da nhờn thường dễ dàng bắt bụi và như thế kéo theo đó là sẽ dễ bị nhiễm khuẩn vùng da gây lên mụn hoặc một vài vấn đề không mong muốn đối với da và đặc biệt là da mặt. Bạn hoàn toàn có cơ hội tin dùng nước chanh tươi để khắc phục vấn đề này.

Cách làm như sau:  bạn trộn nước cốt chanh với kem dưỡng làm bóng da mỗi ngày để trát lên vùng da nhờn, hoặc pha loãng nước chanh tươi với nước sạch và rửa mặt.

4: Nước chanh tươi làm mịn da

Cách làm: nghiền nát chuối chín (1 quả thôi) trộn với 1 thìa nước cốt chanh sau đó đắp lên vùng da chúng mình gái muốn làm mịnh, làm liên tục và nếu làm được vào buổi tối là tốt nhất, đảm bảo da của bạn sẽ trở lên mịn màng. sau đó dùng nước cốt chanh pha loãng với nước để rửa mặt (nếu đắp lên mặt). Nước cốt chanh có công dụng tẩy đi các tế bào chết trên da, giúp da chúng ta luôn sạch sẽ và mịn màng

Xem thêm tại: sim vina năm sinh 1996

Chia sẻ bí quyết giúp chị em kẻ chân mày đẹp quyến rũ như ý

Thứ nhất cần định hình dáng lông mày. Dù bạn muốn để lông mày cong hay lông mày nét ngang chúng ta của phải tuôn theo quy  tắc sau:

- Chân mày (điểm A) phải thẳng với với rìa ngoài của cánh mũi cùng bên.

- Điểm cao nhất của lông mày (điểm B) phải thẳng với rìa ngoài của nhãn cầu mắt cùng bên.

- Điểm đuôi mày (điểm C) được xác định bằng giao điểm của đường kẻ ngang D đi qua điểm A và đường kéo cánh mũi với đuôi mắt.

Các bước thực hiện:

- Dùng khuôn để vẽ lông mày

Nếu bạn chưa biết cách vẽ lông mày, hoặc chưa tự tin vào tay nghề của  mình thì bạn có cách tìm tới sự trợ giúp của các loại khuôn tạo lông mày theo ý thích. Trước tiên, dùng cọ để chải lông mày hướng lên trên hoặc chải từ điểm đầu tới đỉnh cong rồi từ đỉnh cong tới chân mày để định vị lông mày gọn gàng.

Tag: sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg

Sau đó, chúng mình chỉ cần đặt khuôn lên lông mày và lấy bút chì kẻ mày vẽ lên. Đây là cách hết sức dễ làm để bạn có một cặp lông mày hoàn hảo mà không lo mắc lỗi nào hết Sau thời điểm đã tạo được dáng lông mày như ý bằng khuân tạo lông mày chúng ta hãy dùng dao cạo hết phần lông mày mọc bên ngoài khuôn cho gọn gàng. Và chắc chắn chúng ta đã có cặp lông mày như ý rồi đấy.

- Dùng chiếc lược có răng thẳng

Đọc thêm: sữa ong chúa lifespring

Nhưng chẳng phải chúng mình nào cũng có thể tìm mua được khuôn kẻ lông mày, bạn đừng lo vì có cách dùng một bí quyết khác khá dễ làm  mà vẫn có cặp lông mày như ý. Bạn hãy chuẩn bị một chiếc lược có phần cạnh thẳng như hình vẽ, nếu không xẩy ra loại lược này, chúng mình có mẹo hay lựa chọn một vật có đường thẳng để căn chỉnh, một chì kẻ lông mày, gel, phấn kẻ và cọ đầu mảnh.

Bước thứ nhất, bạn hãy dùng vật thẳng để căn chỉnh và vẽ được đường viền chuẩn xác cho đôi mày của người dùng. Và dùng chì vẽ một đường thẳng mờ nối từ điểm cuối phía dưới của chân mày tới điểm đầu của đỉnh cong. Thứ hai chúng ta dùng chì vẽ một đường thẳng mờ nối từ điểm cuối phía trên chân mày tới điểm điểm đầu của đỉnh cong như hình vẽ.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

Rồi dùng chì vẽ một đường thẳng mờ nối từ điểm cuối đỉnh cong xuống điểm đầu bên trên mày như hình vẽ.  Làm tương tự với phần mày bên dưới đểsản xuất ra đường kẻ viền khung cho lông mày.

Sau khi đã tạo được khối như hình vẽ, bạn dùng cọ lấy phấn màu nâu tô lông mày theo đường vẽ vừa xác định. Đánh đầu cọ theo hướng chếch lên trên, dần dần về phía đỉnh cong của lông mày.

Sau đó nhẹ nhàng đưa cọ xuống dưới để hoàn yếu tố chân mày.

Dùng cọ có gel màu nâu chải đều lông mày hướng lên trên để giúp đôi lông mày trông tự nhiên hơn.

Và kết quả cuối cùng thật tuyệt vời. Bạn đã có đôi lông mày như ý mà từ trước tới nay chúng ta chưa hề làm được đúng không? Chỉ cần những tuyệt chiêu nhỏ là chúng ta có biện pháp tự tạo cho mình một cặp lông mày như ý. Nếu chẳng may lông mày của con người thưa thớt mà con người muốn cải thiện nó thì hãy dùng thử những loại loại sản phẩm kích thích mọc lông mày của một số hãng có uy tín cộng với cách tạo khuôn cho lông mày này thì bạn sẽ có lông mày rậm tự nhiên, tạo nét sắc sảo quyến rũ cho khuôn mặt của chúng ta.

Nguồn:

Theo: kem chong nhan mat hieu qua

8 triệu chứng cho thấy chúng mình sẽ là người sống lâu

Nếu chúng mình có một vài dấu hiệu ngay bên dưới đây, chứng tỏ chúng ta sẽ sống thọ hơn nhiều người khác. Đây là một vài điều liên quan đến tuổi thọ mà có phương pháp chúng ta chưa hề biết.
1. Mẹ con người sinh bạn lúc còn trẻ

Nghiên cứu của trường Đại học Chicago phát hiện, nếu mẹ sinh ra bạn lúc chưa tới 25 tuổi, bạn sẽ sống lâu thọ hơn so với những người được sinh bởi một số bà mẹ lớn tuổi. Bởi vì buồng trứng của những quý cô lớn tuổi dễ bị thiếu sót, sinh sản ra một vài bất thường về nhiễm sắc thể ở thai nhi nên có biện pháp ảnh hưởng phần nào đến sức khỏe của trẻ sau khi sinh và khi lớn lên.
Tham khảo: vien uong dau hoa anh thao

2. Bạn thích uống trà

Theo một kết quả nghiên cứu kỹ đối với trên 40 nghìn người, một số người uống tối thiểu 5 cốc trà/ngày sẽ có nguy cơ đột quỵ và chết vì bệnh tim thấp nhất. Chất catechins – yếu tố tư nhiên trong lá trà còn có khả năng làm biến mất sự tích lũy protein, bảo quản các tế bào não, duy trì công dụng nhận thức của trí não. Khác với caffeine trong cà phê, caffeine trong lá trà chứa axit theanine protein tự nhiên. Chất này có biện pháp ngăn chặn khả năng do caffeine thông thường mang lại như huyết áp tăng, đau đầu và mệt mỏi…

Xem thêm: sua ong chua royal jelly 1000mg

3. Bạn có lịch trình đi bộ 30 phút hàng ngày

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, những người kiên trì tản bộ 30 phút/ngày có tỷ lệ sống thọ cao gấp 4 lần so với một vài người đi bộ ít hơn 30 phút hàng ngày. Đó là vì đi bộ cũng là một cách thức vận động giúp tiêu hao mỡ thừa, làm tăng hoạt động của các cơ quan trong toàn bộ cơ thể, thải lọc độc tố trong hầu hết các bộ phân cơ thể tốt, giảm tối đa nguy cơ mắc nhiều bệnh.

4. Bạn không uống đồ uống có ga

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, uống một chai coke mỗi ngày có phương pháp khiến nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường cao gấp đôi. Nếu thực sự muốn uống hãy thay thế bằng nước ép hoa quả tươi. Kết quả nghiên cứu mới nhất của Anh cũng cho thấy, một vài đồ uống có ga có tác dụng khiến các tế bào con người bị tổn thương nghiêm trọng.

Bạn nên quan tâm: viên uống đẹp da

Theo các chuyên gia, chất giữ gìn thường gặp trong đồ uống có ga có phương pháp phá hủy một vài khu vực quan trọng trong DNA, đe dọa trầm trọng sức khỏe tất cả toàn bộ cơ thể. Sự thương tổn do đồ uống có ga cho các bộ phân các bộ phân cơ thể thường liên quan tới lão hóa và lạm dụng rượu, cuối cùng dẫn tới các bệnh như xơ gan, parkinson.
Bạn nên quan tâm: bo sung canxi

5. Bạn thường ăn thực phẩm nhiều màu sắc

Những thức ăn càng ngon mắt, càng tươi càng tự nhiên thì càng có mẹo hay làm chậm quá trình lão hóa, giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể chống lại gốc tự do, làm chậm tốc độ lão hóa. Một nghiên cứu kỹ kỹ mới nhất của Mỹ cho thấy, rượu nho tím, quả việt quất và rượu vang đỏ giàu polyphenols, có cơ hội giảm nguy cơ tim mạch, làm biến mất bệnh Alzheimer. Các chuyên gia nghiên cứu kỹ Mỹ cũng cho hay, chất pterostillbene do việt quất và nho xuất hiện không chỉ có khả năng dùng chữa trị nhiễm nấm mà còn có thể giảm cholesterol, điều tiết đường máu, phòng và chữa trị bệnh tiểu đường type 2.
6. Bạn ít khi ăn thịt đỏ

Tham khảo thêm: sua ong chua 1610

Theo Viện nghiên cứu kỹ ung thư Mỹ, nếu nạp quá 500gr thịt đỏ/ngày, sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Mỗi ngày nạp quá 100gr thực phẩm chế biến sẵn (như thịt xông khói hoặc giăm bông), nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng sẽ tăng lên 42%. Các loại thịt trong quá trình nướng, hun khói, ướp muối hoặc dùng chất giữ gìn sẽ sinh ra chất gây ung thư nitrite, đe dọa các tế bào khỏe mạnh trong toàn bộ cơ thể. Vì vậy, ngăn chặn ăn thịt đỏ chính là ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh.

7. Bạn có mối quan hệ xã hội và gia đình tốt

Mối quan hệ của cá nhân con người trong gia đinh, xã hội tốt sẽ là động lực chống lại stress. Căng thẳng tinh thần quá lâu sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch và đẩy nhanh sự lão hóa tế bào, cuối cùng khiến tuổi thọ bị rút ngắn từ 4- 8 năm. Nghiên cứu “Tâm lý học” cho thấy, một số người có tính cách sôi nổi sống khỏe mạnh hơn một số người hay ủ ê, buồn chán.
Tag: thuc pham chuc nang tao bien nhat ban

8. Bạn là một bà nội trợ siêng năng

Thời gian tin tưởng sử dụng máy hút bụi, lau dọn cầu thang hoặc lau cửa sổ trên 1h đồng hồ có mẹo hay giúp một người bình thường tiêu hao khoảng 285 calo, đồng thời giảm nguy cơ tử vong xuống 30%. Hơn nữa, theo nhiều tìm hiểu thì những phụ nữ thường xuyên làm việc nhà sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư vú.

Xem thêm tại: giảm béo bằng dấm đen

Thứ Năm, ngày 25 tháng 8 năm 2016

Những cách hay nhất xóa dấu nhăn quanh mắt hiệu quả

Theo thời gian, vết nhăn hình thành khắp trên khuôn mặt, nhất là vùng mắt. Đâu là cách che giấu và cải thiện chúng?

Theo một tìm hiểu, có khoảng 20% đàn ông thích nhìn vào mắt của phái đẹp khi trò chuyện. Trong khi đó, vùng mắt lại là điểm yếu trên khuôn mặt phụ nữ.

Da mắt rất mỏng nên dễ bị tổn thương và tạo ra nếp nhăn. Làm sao để che giấu những dấu vết của tuổi tác?
Có nhiều cách để cải thiện khuyết điểm này như trang điểm đúng cách, thay đổi lối sống hoặc dùng đến phương án thẩm mỹ. Dưới đây là một vài gợi ý cho chúng mình:

Dặm kem che khuyết điểm đối với vùng da quanh mắt. Bạn không nên chà sát mà dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để kem trải đều và phủ phấn nền cùng với màu da.
Nhiều bạn nghĩ rằng trang điểm quanh vùng mắt một lớp thật dày sẽ che lấp các vết nhăn. Trên thực tế, điều này gây khả năng ngược khiến nếp nhăn tạo ra rõ và sâu hơn.

Đọc thêm: sua ong chua 1610

Vì thế, khi dùng phấn nền trang điểm, chúng ta chỉ nên thoa một lớp thật mỏng bằng mút trang điểm và tán đều.
Khi mắt có quá nhiều dấu nhăn, bạn trang điểm mắt nhẹ nhàng, đồng thời chọn màu môi tươi sáng. Đây là cách thu hút sự chú ý của người đối diện vào đôi môi căng mọng và lướt qua đôi mắt nhiều chân chim của chúng mình.

Uống ít nước là nguyên nhân khiến đối với da thiếu độ ẩm, trở nên thô ráp. Da vùng mắt khô thường chảy xệ làm đối với dấu nhăn quanh mắt hiện diện nhiều hơn.

Xem thêm: sua ong chua uc 1600mg

Để tránh vết nhăn hiện diện ngày càng nhiều, chúng ta hãy uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày bằng nhiều cách khác nhau như uống nước lọc, ăn nước canh, hoa quả.

Ăn nhiều thức ăn giàu chất chống ô xy hóa như hoa quả, rau củ, cá và quả hạnh để bồi bổ vitamin, khoáng chất cần thiết để có vùng da mắt khỏe đẹp. Đạt được sự cân bằng hợp lý về dinh dưỡng và làn da khoẻ mạnh là điều giúp giảm các dấu hiệu lão hoá.
Đeo kính râm, mũ rộng vành khi đi ra ngoài. Kính giúp bạn không bị chói và nheo mắt lại, vốn là nguyên do chính khiến dấu nhăn không ngừng gia gia tăng.
Bên cạnh đó, bạn đừng quên ứng dụng kem chống nắng đối với vùng mắt trước khi trang điểm hoặc dùng phấn nền có chứa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm này.

Đọc thêm: sua ong chua uc 1450mg

Tránh căng thẳng, ngủ đủ tám tiếng một ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp vùng da nhạy cảm quanh mắt khỏe, đào thải tạo nên quầng thâm và nếp nhăn.

Nếp nhăn quanh mắt là vấn đề nan giải đối với quý cô và cả quý ông do sự kết hợp của tuổi tác, thành phần gene và tác hại của ánh nắng mặt trời. Để giải quyết vấn đề này, chúng mình thường mất một khoản không nhỏ đối với các spa. Tuy nhiên, bạn cũng có biện pháp ứng dụng các bước không khó sau:
- Thoa một lớp mỏng dầu dừa hay dầu oliu lên các nếp nhăn mắt trước khi đi ngủ. Độ ẩm lớn trong hai loại dầu này giúp phục hồi da và ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết nhăn mới.
- Dùng dầu dừa massage nhẹ quanh vùng mắt.
- Dầu hạt nho giúp giữ ẩm xem như làn da và giàu chất chống ô xy hóa, có công dụng cải thiện mức độ lão hóa của da.
- Nhúng bông gòn vào tinh dầu chanh pha loãng với nước ấm hoặc với một số loại dầu nền như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạt nho…, bôi quanh mắt ngày hai lần vào sáng và tối, cẩn thận để tránh lọt vào mắt.

Chúc chúng ta có đôi mắt đẹp và làn da tươi sáng!

Nguồn: phong ve may bay phu binh bien hoa