Thứ Sáu, ngày 27 tháng 5 năm 2016

Biện pháp dùngsữa ong chúa kết quả tốt đối với chúng mình

 Sữa ong chúa có mẹo hay dùng để uống tăng sức đề kháng, dùng làm mặt nạ làm đẹp da giúp da mặt căng tràn  sức sống và mịn màng. Có thể nói rằng, sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, rất quý và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Ở bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ những cách dùng sữa ong chúa để làm đẹp, dưỡng da.  Mời chúng ta đọc tham khảo.
Cách dùng sữa ong chúa hiệu nghiệm
Có thể nói rằng Sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, quý nhất từ những thứ quý, tính tuý nhất từ một số tinh chất.
Cách dùng sữa ong chúa để tăng sức đề kháng
Dùng để uống:
Người lớn: Mỗi lần 01 thìa cafe đen. Ngày 1~2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng ( hơi gắt cổ chút xíu nhưng không sao), Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa loãng với nước mát uống hoặc pha với nước hoa quả để dể uống hơn.
Trẻ em trên 2 tuổi: đối với 1 giọt vào bình sữa của bé để bé ti. Ngày 2 lần  ( Chỉ ứng dụng cho bé còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triễn bình thường thì không cần thiết )

Cách dùng sữa ong chúa để làm đẹp
Dưỡng da: Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hằng ngày trong bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang.
Phục hồi tuổi thanh xuân: Sử dụng sữa chúa 5~10g/ngày ( khoảng 1 muỗng cafe đen pha loãng với nước rồi uống, hoặc pha chung với nước mật ong ) thường xuyên trong 40 ngày sẽ giúp thân thể phục hồi được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng.
Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới vì vậy Sữa ong chúa được xem như là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt.
Các bước thực hiện:
Rửa mặt sạch bằng nước ấm
Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Xoa hợp chất nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao.

Tham khảo thêm: tảo xoắn spirulina

Tag: viên uống bổ não

Làm không ngừng nghỉ cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá vết nhăn
Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa chúa mỗi ngày sẽ giúp bạn khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.
Chăm sóc da:
50mg sữa ong chúa.
1 lòng đỏ trứng gà.
1 muỗng mật ong rừng.
Hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, làm chừng 7 tối liên tiếp là 1 liệu trình.
Làm 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên bóng láng, mịn màng, sau đó nghỉ 1 liệu trình (7 ngày) rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng, để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm.
Cần lưu ý: Nếu người nào da nóng trước khi dùng bài này nên dùng cà chua xắt lát thoa đều trên mặt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt mới dùng bài này xoa lên mặt.

Bạn nên quan tâm: thuoc calcium

Nếu người nào da nhờn trước khi dùng bài này nên xắt lát chanh thật mỏng xoa đều trên mặt sau đó rửa sạch, 10 phút sau thì dùng bài trên.
Có nhiều phái yếu chỉ dùng không khó một vị sữa ong chúa thoa đều một thời gian khoảng 2 tuần, làn da cũng rất đẹp chẳng khác nào như kem thoa mặt cho chị em…
Lưu ý khi dùng sữa ong chúa
Sữa ong chúa có vị hơi chua, ít ngọt, mùi rất ngái. Khi ngậm cổ họng bị kích thích mạnh nên có cảm giác cay khé. Khi quen mới có cảm giác thơm.
Sữa ong chúa tươi phải được giữ gìn trong chai lọ thuỷ tinh hoặc nhựa, đậy kín cất trong ngăn đá tủ lạnh có hạn dùng lên tới 2 năm, trong ngăn mát nên không ngừng nghỉ thường xuyên dùng hết trong vòng 6 tháng.
Không không ngừng nghỉ thường xuyên dùng Sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.
Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại.

Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn
Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.
Đối với người huyết áp thấp ( không ngừng nghỉ tụt huyết áp ) thì không nên phép uống sữa ong chúa, nhưng có phương pháp hay dùng ngoài da làm đẹp thì không sao.

Theo: http://aloha.diaoc2k.com/

Những cách giải rượu nhanh nhất và hiệu nghiệm nhất từ thiên nhiên

Đối với các phái mạnh, việc uống rượu bia là một nghi thức rất khó tránh khỏi trong các cuộc ngoại giao làm ăn. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ với quý bà một số cách giải rượu nhanh nhất và hữu hiệu nhất từ thiên nhiên.

 Giấm: Nấu một bát canh chua từ giấm hoặc uống một ly giấm nhỏ khoảng 20 – 25ml và uống từ từ. Một cách giải rượu nhanh khác đó là dùng củ cải trắng trộn đều với giấm, cho thêm chút đường sẽ rất hữu hiệu.

 

 Củ cải trắng: Ép khoảng 1 kg củ cải trắng, chia làm 2 lần để uống sẽ giúp giải rượu rất tốt  thuoc bo gan ursa.

 

 Mía: Nước mía là một mẹo nhỏ giải rượu rất nhanh và hiệu nghiệm.

Bạn nên đọc: thuoc bo nao tot nhat cho tre em

 Cam: Lấy 3 – 5 quả cam tươi hoặt quýt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống.

 Vỏ quýt: Lấy vỏ quýt sấy khô, nghiền nhỏ, thêm vào 1,5g muối, nấu canh ăn.

 Quả lê: Lê gọt vỏ ăn trực tiếp hoặc xay ép thành nước để uống.

 Ăn chuối: Uống rượu quá nhiều có giải pháp sẽ tạo ra ngộ độc rượu, người bị ngộ độc nhẹ có giải pháp lập tức ăn 3 – 5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

 

 

Tag: no.1 breast enlargement

 

 

 Hồng: Người bị say rượu, lấy mấy quả hồng tươi bóc vỏ ăn, có cách thức tỉnh rượu.

 Dưa hấu: Một trong những cách giải độc rượu hiệu quả đó là ăn 300g dưa hấu.

 Muoi: Nước muối ấm sẽ giúp làm giảm cơn tức ngực khi uống quá nhiều rượu.

 Đỗ xanh: Đỗ xanh cũng là một phương pháp giải rượu nhanh. Quý cô có khả năng lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn, đối với thêm nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn.

Đọc thêm: omega 3 fish oil

 Khoai lang: Một cách giải rượu nhanh khác đó là luôn tin tưởng dùng khoai lang xay nhuyễn, có phương pháp đối với thêm chút đường, trộn đều lên ăn.

 Nước cơm: Người say rượu có giải pháp ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng để ăn, kết quả tốt sẽ tốt hơn.

 Mật ong: mật ong sẽ giúp bảo vệ gan và làm mất độc tố rất kết quả tốt  đồ uống giải rượu bia.

 

 

 

 Ăn nhiều rau xanh: Trong khi uống rượu nên ăn thêm nhiều rau xanh. Rau xanh có chứa nhiều vitamin và chấttránh oxy hóa giúp bảo quản gan rất tốt.

 Trà Hibiscus có chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa, vị chua tự nhiên là cách giải rượu nhanh nhất . Axit trong trà Hibiscus giúp trung hòa lượng cồn trong rượu. Chúng ta nên đối với thêm chút đường đối với dễ uống hoặc có giải pháp uống chua thì có giải pháp thường xuyên tin tưởng sử dụng trà không đường để giải rượu.

Trên đây là một số cách giải rượu nhanh nhất từ thiên nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tốt, mọi người nên uống một mẹo nhỏ có có nhiệm vụ và ở mức độ vừa phải.

 

 

 

Tham khảo thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebsitebanhang.com/

Bật mí chống nám da kết quả tốt có một không hai

Nám da mặt khiến các quý cô mấ tự tin khi đi ra ngoài, như thế nào để điều trị nám da da hiệu nghiệm, an toàn là câu hỏi các phái yếu mong được giải đáp. Phương pháp dùng mật mong va tảo mặt trời và giấm táo là cấu trúc mà các chị em đang rỉ tai nhau để chữa trị nám da da.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Không chỉ vậy nám da còn do những nguyên nhân khác như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tin tưởng sử dụng thức ăn thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, chữa trị nám da da da không đúng cách…

Xem thêm: gia thuoc collagen c

Mời chúng ta đọc thêm thông tin chi tiết về loại sản phẩm: my pham tri nam nao tot

Trị nám da nhờ Mật ong

Mật ong có công dụng tốtt trong điều trị nám

Mật ong có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, kháng sinh tự nhiên giúp đẩy lùi bi kịch da khử nước giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu ở bên trong, làm da mềm mịn hơn. Đồng thời, mật ong còn có cách loại trừ nếp nhăn, vết chân chim và chống viêm da hữu hiệu.

Trị nám bằng tảo mặt trời

Bạn nên đọc: thuoc no nguc gogobig

Là một tập hợp chứa hơn 100 vi một vài dưỡng chất quý hiếm cần thiết nhất cho tất cả toàn bộ cơ thể: 9 loại axit amin thiết yếu các bộ phân các bộ phân cơ thể không tự tổng hợp được, các vitamin A, B, K, D… chất khoáng: Sắt, canxi, kẽm, selen… Đồng thời, chứa chất chống oxi hóa tự nhiên: Phycocyanil, Clorophyl, Polysaccarid, Beta-caroten, với hàm lượng lớn giúp cơ thanh lọc tiêu độc, làm tăng hệ miễn dịch, chống lão hóa tốt.

Ngoài ra, tảo mặt trời dạng viên giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể cân bằng lại các rối loạn nội tiết – một trong các nguyên do chính gây nám da ở phụ nữ khi mang bầu và phái yếu tuổi trung niên. Tảo mặt trời dạng bột dùng trong mặt nạ điều trị nám da da da, có chứa nhiều các chất chống oxi hóa bao vây các hắc tố làm nám da và đẩy chúng ra ngoài.

Tham khảo thêm: thuốc uống trắng da toàn thân

* Cách làm mặt nạ điều trị nám da như sau:

- Công thức: một thìa đầy (thìa sữa chua vinamilk) bột tảo mặt trời + hai thìa mật ong + 1 thìa giấm táo.

- Trộn đều mật ong và tảo mặt trời trước, sau đó mới đối với giấm táo vào trộn đều đến khi thành một hợp chất sền sệt.

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và dùng lưng thìa trộn đều hợp chất lên mặt thành một lớp tương đối dầy, trộn đối với đến hết hợp chất, có biện pháp làm thêm mặt nạ dưỡng da phần cổ nhưng bỏ giấm táo đi thay bằng một thìa nước.

- Để khoảng 30 phút đối với đến khi lớp mặt nạ se lại. Sau đó rửa mặt bằng nước mát.

- Đắp mặt nạ tuần 3 lần, kết hợp với uống ngày 6 viên tảo mặt trời spirulina tự nhiên để cho có kết quả tốt cao nhất. Có thể uống và đắp mặt từ 1-3 tháng, đối với đến khi nám mờ dần.

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

Thứ Năm, ngày 26 tháng 5 năm 2016

Hiệu quả của dầu cá omega cho sức khỏe là gì?

Dầu cá hồi rất có kết quả tốt trong đề phòng các bệnh tim mạch như đột quỵ, khó thở, bệnh ung thư,…
Từ rất lâu, Dầu cá hồi đã được các ngư dân Châu Âu tin tưởng không ngừng nghỉ sử dụng như một phương thuốc dân gian để giảm nhiều bệnh tật và duy trì sức khỏe toàn diện. Các tìm hiểu kỹ gần đây cho thấy Dầu cá hồi chứa dầu cá tự nhiên, dầu cá hồi, vitamin A, axít béo, omega-3 nên tác dụng của Dầu cá hồi rất hiệu nghiệm trong ngăn chặn các bệnh tim mạch như đột quỵ, khó thở, bệnh ung thư,…

Squalene là một hỗn hợp tự nhiên được biết đến như hỗn hợpdau ca omega 3 gia bao nhieudầu cá và dầu từ gan của con cá mập khi ở dạng thức ăn cung cấp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng hỗn hợp squalene này có chứa trong mạch máu của chúng mình, và chúng đến từ thận. Ngoài lợi ích làm đẹp da được áp dụng trong ngành chăm sóc làn da, Dầu cá hồi còn được thường xuyên dùng như một loại TPCN bổ sung thêm dưỡng chất sức khoẻ, đào thải các bệnh ung thư, tim mạch và là một hỗn hợp cung cấp trong một số vắc xin.

Bạn nên quan tâm: kem hong nhu hoa hieu qua

 Hình ảnh viên dầu cá hồi omega 3 

 tăng lên hệ thống miễn dịch   
Dầu cá hồidầu cá omega 3 giáchứa các thành phần tăng cường hệ miễn dịch toàn bộ các bộ phân các bộ phân cơ thể. Theo một số nhà nghiên cứu của

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước nước Nhật Bản,thuốc chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening nước Nhật có biện pháp làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn hương, đẩy lùi hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám có kết quả tốt, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn hương, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc vien tri nam cua nhat

Hiệp hội Ung thư Mỹ, thành phần này chứa alkylglycerol có cách ngăn ngừa bệnh cảm lạnh, vi rút, viêm nhiễm, và làm giảm triệu chứng viêm khớp, hen suyễn, và bệnh vẩy nến nếu thường xuyên dùng liên tục. Ngoài ra, chất macrophages có trong đó cũng giúp làm tăng khả năng làm lành vết thương nhanh hơn.

Tham khảo thêm: thuốc uống bổ não

Đọc thêm: mua dong trung ha thao o dau

Năm 1997, theo Tổ chức Y tế địa cầu (WHO), dầu cá hồi đã được bồi bổ trong vắc xin ngừa cúm Chriron với một lượng khoảng 10mg. Gần đây các nhà tìm hiểu cũng đã bồi bổ vào vắc xin ngừa đại dịch cúm, sốt rét nhằm làm tăng hệ miễn dịch cho tất cả cơ thể. Tác dụng của dầu cá hồi còn được biết đến như một chất có cơ hội đề phòng ung thư và làm đẹp da. 

 Ung thư   
Hiệp hội Ung thư Mỹ đối với rằng tác dụng của dầu cá hồi có thể đề phòng ung thư. Trong những tìm hiểu, chúng làm giảm sự phát triển của các mạch máu trong các khối u ung thư.  Medline Plus tìm thấy các kết quả khả quan này thông qua nhiều loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết, và ung thư vú. Nhờ kết quả nghiên cứu kỹ này, nhiều bệnh nhân đã luôn tin tưởng dùng nó hoặc thường kết hợp với xạ trị để chữa bệnh ung thư.

 Sức khoẻ tim mạch  
Nhiều nghiên cứu kỹ kỹ chuyên sâu chứng minh rằng tác dụng của Dầu cá hồi giúp giảm nguy cơ đột quỵ, và cũng nhờ có thành phần acid béo omega-3 nên làm giảm xuống áp lực máu lưu thông và trigylcerides. Phòng mạch The Mayo, Mỹ công nhận rằng uống thường xuyên sẽ giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch và các nguy cơ tim mạch khác. 

Với rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ con người, do đó, chỉ cần bổ sung mỗi ngày 1 viên sẽ có giải pháp đề phòng được nhiều bênh tật, cho cuộc sống hàng ngày hiện đại hiện đại khoẻ mạnh lâu dài.

Tham khảo thêm tại: http://kemtrinamhanquoc.myphamlynguyen.com.vn/

Bí kíp để trái tim bạn được khoẻ mạnh mãi mãi

Sau đây là một vài lời khuyên rất có giá trị của các chuyên gia chiều chuộng sức khỏe, mà lại ít người để ý, xuất phát từ kết quả khảo cứu khoa học mới nhất, có khả năng góp phần tăng cường việc bảo quản tim.

1. Hãy ăn thật nhiều rau và hoa quả tươi

Việc này luôn luôn có kết quả tốt. Sau 2 tháng nghiên cứu kỹ kỹ, các nhà dinh dưỡng thấy được nếu mỗi ngày ăn nhiều rau và trái cây thì có mẹo hay giảm chất CRP (C-reactive protein) trung bình tới 72%. CRP liên kết tới bệnh viêm tĩnh mạch, bệnh xơ cứng động mạch và tăng thêm nguy cơ có phương pháp bị bệnh tim mạch. Nếu ăn thêm loại thức ăn có sữa không chất béo, giảm ăn mặn thì huyết áp có phương pháp giảm.

2. Đừng tránh chất béo tốt

Bảng hướng dẫn dinh dưỡng mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới cho phép mỗi người trong bạn bổ sung 35% năng lượng của chính mình từ chất béo. Các loại dầu thực vật, hạt, cá... đều giúp giảm cholesterol. Kết quả nghiên cứu kỹ kỹ mới đây của một nhóm các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy dầu olive tinh chất có mẹo vàng giúp giảm huyết áp và máu lưu thông tốt. Dầu cá có cách thức làm điều hòa nhịp tim. Nhưng coi chừng loại chất béo gọi là trans (từ loại dầu hydrogenated) và chất béo bão hòa (có nhiều trong thịt). Không được vượt quá 10% calori từ các chất nguy hiểm này. Khi dùng một số loại thực phẩm đóng gói sản phẩm sản phẩm hay đóng gói sản phẩm, phải kiểm tra hai "loại chất béo đáng sợ” này.

3. Tập thể dục nhẹ nhiều lần rất tốt

Trong một cuộc khảo cứu, hàng ngày tản bộ 3 lần, mỗi lần 10 phút lại có công dụng làm giảm chất triglycerides độc hại còn tốt hơn là chỉ đi bộ đoạn đường dài mà chỉ có 1 lần.

4. Coi chừng các xúc động có hại

Những cơn giận và stress có khả năng làm biến đổi nhịp tim và làm tăng huyết áp, lượng cholesterol trong máu và khả năng có cơ hội làm máu đông trong mạch máu... Trầm uất kéo dài cũng gây hại tới hệ tim mạch, khiến cơ thể cưỡng lại insulin và tăng thêm nguy cơ bệnh tiểu đường.

5. Giá trị của sự tĩnh tâm và nụ cười

Để chiến đấu chống lại stress và giảm huyết áp, hãy thử áp dụng các giải pháp thư giãn như tĩnh tâm hay ngồi thiền. Thật vậy, một cuộc khảo cứu kéo dài nhiều năm đăng trên báo Tim mạch Mỹ cho biết, người nào ngồi thiền liên tục có cách thức giảm tới 30% nguy cơ bệnh tim mạch.

6. Ngủ cho đủ giấc

Hãy để ý là sau một đêm ngon giấc ta thường có cảm giác nhẹ nhàng, đó là do lượng máu đã lưu thông và huyết áp đã hạ. Nếu mất ngủ ban đêm mà ta ngủ ngày “gỡ gạc” lại được, dù chỉ 1 hay 2 tiếng thì cũng tốt, với điều kiện khi ngủ như thế phải ngủ sâu.

Tiếng cười có cơ hội làm máu huyết nhẹ nhàng, lưu thông tốt và có biện pháp giúp đẩy lùi tim bị tấn công bất ngờ. Khi cười lớn nhiều bắp thịt trên vùng mặt, cổ và bụng đều chuyển động, kích thích hệ tuần hoàn rõ rệt.

Xem thêm tại: http://bandongtrunghathao.thietkewebtrongoi.net/

Bài viên uống không khó trị đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp luôn mang lại sự đau đớn vô cùng khó chịu nhất là trong thời tiết mùa đông. Hãy tìm ra nguyên do của cơn đau và tìm bài thuốc khắc phục chúng nhé.

Theo y học cổ truyền thì đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguồn gốc do vệ khí của các bộ phân cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguyên do làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.

Còn theo Đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu bạn không ngừng nghỉ bị đau nhức xương khớp thì cần bổ sung chất bổ khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn tình trạng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục có có nhiệm vụ bình thường của các khớp xương.

Tag: thuốc đông trùng hạ thảo

 Đau nhức xương khớp thường hay gặp nhất ở một vài bộ phận sau: 
 - Đau vai gáy:  Đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Tình trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến có nhiệm vụ của kinh lạc, khí huyết trở trệ…có nên uống glucosamine
 - Đau ở gót chân:  Đau nhức buốt trong gót chân, càng Giá sản phẩm lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động.
 - Đau nhức khớp do thoái hóa khớp: Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế. Do can thận hư kết hợp với phong hàn, thấp gây ra.

 Hình ảnh thuốc bổ xương khớp Glucosamine 

Tham khảo thêm: thuoc glucosamin

 Để điều trị các chứng trên, dân gian cổ phương có những bài thuốc sau tử cây nhà lá vườn: 
 1. Ngải cứu trắng nướng nóng:  Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài viên uống này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

 2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có hiệu quả cho chân mà còn giúp ngăn chặn nhiều bệnh cho toàn thân.

Bạn nên quan tâm: thuoc dieu tri roi loan tien dinh

 3. Dùng một vài đu đủ, mễ nhân sống 30g: Hai thứ rửa sạch đối với vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì đối với vào một ít đường trắng. Dùngthuoc glucosamine xach taymột thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

 4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình chữa trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống thường xuyên trong 7 ngày.

 5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao đối với thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có cách thức nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

 6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính: phái yếu có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần hàng ngày. Nếu uống liên tục, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có phương pháp được chữa khỏi.

  Quảng cáo  

Đượcsản sinh từ 100% nhau thai cừu mẹ cái tự nhiên, thuốc nâng ngực quý bà nhau thai của con cừu cái Queen 9 giúp làm tăngchế tạo Estrogen tự nhiên trong toàn bộ các bộ phân các bộ phân cơ thể. Bên cạnh đó, thuốc nâng nhực có tinh chất cây sắn dại, isoflavon, tinh chất hạt tiêu mới, vitamin E, B6…Cũng góp phần làm tăng quá trình tổng hợp Estrogen và Phytostrogen, các một số những dưỡng chất quý này thông qua các mạch máu đi tới hai bầu ngực, làm nở các tuyến sữa làm dày thêm các lớp mỡ đệm tăng thêm kích thước vòng 1 của đàn bà một cách thức chắc khỏe tự nhiên. Hãy tham khảothuoc lam nguc

Tham khảo thêm tại: http://conenuongcollagen.blogspot.com/

Một số bài luyện tập giúp làm tăng sức mạnh trí não hiệu quả

 

Tích cực hoạt động không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự nhanh nhẹ mà còn giúp bộ não xử lý thông tin nhanh lẹ hơn. Dưới đây là một vài “bài tập” đơn giản giúp chúng ta duy trì sức mạnh trí não và tăng lên trí nhớ để tận hưởng cuộc sống hiện đại hàng ngày.

 1. Môn học nghệ thuật 

 Nghệ thuật là một cách thức thức tập luyện tuyệt vời cho não, nó không chỉ làm tăng hoạt động của phần não ít vận dụng ngôn từ mà còn kích thích tính sáng tạo, kỹ năng uyển chuyển và tư duy logic. Do vậy, nghệ thuật khuyến khích não bộ phát triển tư duy sáng tạo trên nhiều khía cạnh.

 2. Tăng cường vốn từ vựng 

chúng mình hãy học thêm từ mới, đăng ký nhận tin tức, không ngừng nghỉ đọc các bài báo và liệt kê lượng từ mới chị em chưa biết. Bằng cách đó sẽ giúp bạn tạo ấn tượng khi trò chuyện với sếp, tăng cường trí nhớ và bồi đắp vốn từ vựng.

Xem thêm: thuốc làm tăng trí nhớ cho người lớn tuổi

 3. Thường xuyên dùng tay không thuận 

chúng ta thường luôn tin tưởng dùng tay thuận để thực hiện các công việc dễ làm không đòi hỏi sự tập trung, tuy nhiên chị em hãy thử liên tục thường xuyên sử dụng tay không thuận để ăn hoặc đánh răng…vv. Việc tin tưởng luôn tin tưởng dùng tay không thuận đòi hỏi sự tập trung cao độ và tạo cơ hội để trí não vận động nhiều hơn.

 4. Tính nhẩm 

chúng mình nên tập luyện tính nhẩm thay vì lạm dụng máy tính hỗ trợ tính toán mỗi ngày. Sẽ rất khó khăn để thực hiện các phép tính dễ thực hiện trong đầu khi chúng mình lớn tuổi và quý bà phải “cầu cứu” máy tính. Tính nhẩm là một cách hay nhất không phức tạp giúp trí não luôn vận động.

Tham khảo thêm: sụn cá mập

 5. Nghe bài hát yêu thích nhiều lần 

 Nếu yêu thích một bài hát đặc biệt, phụ nữ hãy lắng nghe bài hát đó nhiều lần để giúp trí não làm quen với giai điệu và dần dần ghi nhớ nhạc điệu của hầu hết bài hát. Điều này sẽ làm tăng khả năng ghi nhớ của não.

 6. Thực hiện nhiều công việc một lúc 

 Thực hiện cùng một lúc các công việc như tin tưởng luôn tin tưởng dùng máy vi tính, nghe nhạc, giải bài tập toán…vv đòi hỏi phụ nữ phải tập trung. Tất cả một số công việc này thường là không phức tạp nếu làm riêng rẻ nhưng nếu thực hiện cùng một lúc sẽ rất dễ nhầm lẫn nếu phái yếu lơ là. Do vậy đây được xem là một phương pháp rèn luyện sự tập trung đối với não bộ.

Xem thêm: tinh dầu thông đỏ hàn quốc

 7. Học thêm một ngôn ngữ mới 

Học thêm ngoại ngữ mới trở thành một bài tập rất tốt đối với trí não và hiện diện cơ hội thăng tiến tuyệt vời đối với sự nghiệp của phụ nữ. Hơn nữa, một số người biết nhiều ngoại ngữ trở thành mục tiêu săn tìm của các nhà tuyển dụng chuyên nghiệp và là một kinh nghiệm khôn khéo giúp não bộ “nhiều công việc”.

 8. Lựa chọn bản đồ – tạm ngừng GPS 

Công nghệ GPS tỏ ra rất hữu ích khi bạn đặt chân đến một vùng đất xa xôi, tuy nhiên, bạn dần trở nên phụ thuộc vào công nghệ và mất đi khả năng phân tích của người dùng nó. Đàn bà hãy quyết định bản đồ để xác định vị trí thay vì tin tưởng không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng tiện ích GPS, điều này giúp phát huy kỹ năng phân tích và trí tưởng tượng của chị em.

Những phái yếu muốn khắc phục bi kịch rạn nứt da có cách dùng hỗ trợ:tri ran da bang thien nhien

 9. Thư giãn bằng trò chơi điện tử 

 quý bà hãy thử có mặt các trò chơi điện tử mỗi khi rảnh rỗi. Khá nhiều trò chơi điện tử như trò giải ô chữ đòi hỏi người chơi phải phán đoán, tuy duy qua đó giúp não bộ phát triển.

 10. Hạn chế tin tưởng tin tưởng sử dụng danh mục mua sắm 

 phụ nữ thường liệt kê một vài thứ cần mua trước khi đi shopping để tránh bỏ sót một vài vật dụng cần thiết. Tuy nhiên, quý cô hãy thử bỏ qua kế hoạch có công dụng này và tạo cơ hội cho trí não hoạt động tích cực hơn. Ban đầu, phái yếu có biện pháp bỏ quên những thứ, nhưng khi đi qua các kệ hàng, quý bà sẽ dần nhớ ra mọi thứ cần mua mà không cần danh mục mua sắm.

Nem chua ran o da nang

Tham khảo thêm tại: http://collagenchongnhan.thietkewebgiarehanoi.com/